Séances de powerplate à Lyon
Seule plateforme vibrante ayant une certification médicale, la Power Plate agit sur :
La perte de poids
La Densité Osseuse
La réduction de la cellulite
La tonification et le galbe du muscle
La fonction cardio-vasculaire
Le bien -être
La prévention des chutes
La préparation pré-ski
La force et la puissance musculaire
Avec la Power Plate, un muscle travaille à 97% de sa capacité contre 30% lors d’exercices standards. Un cours proposé par notre professeur certifié et diplômé d’Etat.